Ya llega el otoño y con ello los resfriados. Aquí os dejamos algunas claves sobre la transmisión del virus del resfriado.

1. ¿Cuánto nos resfriamos? Existen 5 familias de virus y el más común es el de los Rhinoviurs con unas 200 variedades genéticas, dando el 30-40% de los resfriados. Por lo general, cada persona se resfría entre 6 o 8 veces al año. Suele durar una semana y los 3 primeros días son los más contagiosos por una mayor concentración del virus en las secreciones nasales. Una curiosidad es que este virus sólo lo tenemos los humanos en la nariz a parte de los primates y chimpancés. El resto de animales no lo presenta.  

2. ¿El frío hace que cojamos resfriados? Cuando hace frío siempre pensamos que nos resfriaremos.

A pesar de ello hay que decir que la ciencia no ha encontrado ninguna evidencia que de apoyo a esta creencia. De hecho, tener frío no parece aumentar el riesgo de contagiarse, ni siquiera hace que sea más o menos grave. Uno de los primeros estudios se remonta a los años 50. Se dejaron un grupo de voluntarios en un ambiente cálido, mientras que otros los dejaron después de una ducha desnudos durante una hora y media en un pasillo lleno de corrientes. Y otros se pusieron durante horas calcetines mojados. Todos fueron inoculados con un virus del resfriado. ¿Resultado? Lo mismo para todos los grupos, no influyó ni la temperatura, ni corrientes de aire ni el hecho de llevar los pies mojados. 

3. ¿Es de temporada? Sí lo son. Suele empezar a principios de otoño y permanecer hasta mediados de primavera.

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Aún así, también puede haber resfriados en verano, en menos proporción pero sí que se puede dar.

4. ¿Cómo se transmite? En el momento de la Primera Guerra Mundial, los investigadores demostraron que la forma de transmisión de este virus es por las secreciones nasales de una persona a otra. Y a día de hoy esta idea sigue siendo válida y firme. En un experimento de la Unidad de Investigación de Resfriado Común de Salisbury se ve un voluntario equipado con un pequeño dispositivo que derramaba en su nariz un líquido fluorescente en cantidades similares a las de moco en un resfriado normal. El voluntario se quedó con otras personas en una habitación, hablar, comer, jugar a las cartas. Después de varias horas, vieron como la habitación estaba iluminada con luz ultravioleta porque el tinte fluorescente cómo se había extendido por todas partes, desde la cara de las personas, a sus manos, la comida y las cartas.

5. ¿El virus circula en el aire? Sí y no. Hay que pensar que es una transmisión de persona a persona por secreciones nasales.

Entonces, cuando una persona estornuda, sale expulsado a una velocidad de unos 100Km/h y y va a parar al aire contagiando a las personas que se encuentren cercanas. Si no hay nadie, no queda pululando por el aire pero sí en algunos materiales.

6. ¿Cuánto tiempo dura un virus de resfriado fuera del ser humano? En un estudio de 1973, el médico y escritor Atul Gawande publicó en un artículo de la revista New Yorker que el virus podía permanecer con vida hasta tres horas en gotas de moco sobre telas de nylon, lana, seda, hormigón , acero, madera y cuero. El virus sobrevive bien en la mayoría de las superficies no porosas, pero no en pañuelos de algodón o papel.

7. ¿Cómo se puede evitar el contagio? Según los expertos es imprescindible lavarse las manos con frecuencia, y no tocarse la cara, la nariz o los ojos. Algo difícil...Según informó la periodista Jennifer Ackerman, que ha escrito un libro sobre el resfriado Ah-Choo!, en promedio nos llevamos las manos a la cara tres veces en cinco minutos, y en una hora nos tocamos 5 veces la nariz.

8. ¿Cuáles son los remedios? Jack Gwaltney, uno de los expertos mundiales en resfriados dice que lo mejor es tomarlo con calma y como mucho actuar con antiinflamatorios como el ibuprofeno o bien antihistamínicos para reducir los síntomas mientras dura el resfriado. Otra idea que viene de la técnica milenaria del yoga es hacer lavados de las fosas nasales. #Enfermedades #Calidad de vida