Según la Real Academia de la Lengua Española, procrastinar es diferir, aplazar. Quizá os suene mejor si os digo la famosa frase de Benjamin Franklin: "No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy", precisamente procrastinar es dejarlo todo para mañana, o para pasado o para el día siguiente … Es decir, procrastinar esta relacionado más bien con la frase "Me ha pillado el toro"

Todos, alguna vez, hemos dejado algo sin hacer hasta el último momento, y eso está muy bien cuando aún queda tiempo para entregar un trabajo, hacer un examen, etc.

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Pero, ¿qué ocurre cuando comienza la cuenta atrás y el tiempo juega en tu contra? Ya sé tu respuesta, comienza a cundir el pánico, se nos acumula el trabajo y al hacer las cosas rápido no resultan tan productivas ni beneficiosas que si las hubiésemos hecho con anterioridad.

A continuación te daré algunas pautas para dejar de procrastinar:

- Divide et impera: si es demasiado trabajo para realizarlo en una sola vez, dividirlo en pequeñas partes hará que no se haga tan cuesta arriba y te cueste menos acabarlo.

Evita procrastinar y no se te acumulará el trabajo
Evita procrastinar y no se te acumulará el trabajo

- Tener a la vista lo que debemos hacer, así cada vez que lo veamos nos recordará que tenemos que hacerlo y de esta manera querremos acabarlo rápido para quitárnoslo de en medio.

- Ponerse un límite de tiempo para elaborar la tarea, de esta manera te obligarás a acabarlo antes de la fecha prevista.

- Aparcar la pereza y ponerle más fuerza de voluntad. A veces nos cuesta ponernos a hacer algo, por pequeño que sea, simplemente porque no nos apetece.

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Rompe con esa barrera.

- Evita las tentaciones electrónicas, tales como tabletas, ordenadores o móviles. En el caso de que los necesitemos para la tarea que tenemos que realizar, deberemos acabar primero el trabajo y prometernos a nosotros mismos que una vez acabado podremos disfrutar de nuestro tiempo de ocio con estos "aparatitos".

- Y el consejo más importante para mi: piensa que cuánto antes acabes, antes te quitarás ese peso de encima. Poniendo en práctica estos sencillos consejos el trabajo no se te hará tan cuesta arriba.

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