Para todas aquellas que somos madres, sabemos que la alimentación de nuestros hijos es muy importante, y más lo es cuando tu hijo o hija son pequeños y tienen que crecer. Necesitan todas las vitaminas y proteínas necesarias para completar su crecimiento de forma adecuada. Pero muchas madres se rinden al ver que sus hijos no comen nada de lo que les preparas.

Antiguamente, las madres utilizaban el truco de ponerles para merendar lo que se habían dejado de la comida y para el día siguiente, lo que no habían querido cenar el día anterior.

Pero bueno, hemos descubierto nuevos trucos a lo largo de estos años y hemos aprendido la lección. Con esto conseguimos que nuestros hijos coman de todo, o al menos tomen más alimentos con vitaminas como las verduras, y que lo hagan con ganas.

Pues bien, para motivar a los pequeños, podemos pedirles que participen en la elaboración cuando preparamos la cela o la comida o cualquier plato. Esto hace que los Niños les cree entusiasmo el hecho de probar lo que ellos mismos han preparado. También es bueno a acostumbrarles a que pongan la mesa junto a los mayores, ya que eso le crea una disciplina.

También podemos disfrazar la comida, con esto, hacemos parecer cierta comida, a algo diferente. Podemos camuflar alimentos que no les gustan, como las verduras (son alimentos que generalmente disgustan a los niños) en purés. De esta forma los niños no ven el alimento tal cual y se lo comen. También podemos utilizar carne de calidad magra, para crear nuestras propias hamburguesas y acompañarlas con algo que les guste.

Esto también lo podemos hacer para hamburguesas de garbanzos, de verdura, de pollo,… conseguiremos que coman de todo pensando que están comiendo hamburguesas.

Ser madre, no es fácil, cuidar de los pequeños traviesos de la casa, puede resultar una tarea complicada, por eso utilizar trucos que simplifiquen nuestra tarea, y a la hora, hacer que a los niños les guste y les parezca divertido al mismo tiempo, siempre resultará una buena idea para nosotras.

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