El chocolate es un dulce muy calórico si se consume en exceso y el enemigo de toda dieta.Existen muchas variedades de chocolate dependiendo de la cantidad de cacao que posea.Numerosos estudios científicos han demostrado que el chocolate negro,es decir,el más puro en cacao(99%) es muy saludable.

Consumir unas onzas de chocolate negro diariamente reduce un 37 % el riesgo de sufrir un ictus o accidente cerebrovascular.Esto es debido al contenido en polifenoles del cacao.

Está demostrado que el chocolate puro es cardiosaludable.Los flavonoides que contiene protegen las arterias.También es una gran fuente de antioxidantes natural.

El chocolate nos ayuda a hacernos sentir más felices.La serotonina,neurotransmisor del placer y la felicidad,es la responsable de ese estado idílico de ánimo.También nos ayuda a regular nuestro comportamiento y numerosas funciones cerebrales.

Sabemos que,cuando se está a dieta,la tentación es enorme.Si ves que no puedes aguantar,puedes consumir unas onzas de chocolate puro en el desayuno.Por la mañana el organismo quema más rápido las calorías.

Por si fuera poco el chocolate puro reduce el colesterol y la hipertensión arterial.La manteca del cacao posee alto contenido en ácido oleico que es una grasa muy saludable.

La fibra del chocolate favorece el peristaltismo de los intestinos y la calidad de la digestión.También es considerado uno de los elixires de la longevidad ya que alarga la vida de quien lo consume.

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Es de caracter estimulante y nos mantiene alerta en todo tipo de situaciones.La líbido permanece alta con el consumo habitual de este exquisito manjar.Por tanto afrodisiaco reconocido.

Nos protege de los rayos solares y los daños que éstos puedan producir en nuestra piel.Bloquean los radicales libres de modo que podemos prevenir patologías como el cancer o el Alzheimer.

Si estás en temporada de exámenes el chocolate puro puede ser un gran aliado para tí.Mejora la concentración intelectual y la memoria.

Proporciona mayor rendimiento deportivo.Los atletas lo saben muy bien.

Los flavonoides del chocolate mejoran nuestra visión ya que facilitan el flujo de sangre al cerebro y,por tanto,a la retina del ojo.

Y ahora que conoces los beneficios del chocolate puro, ¿aún no tomas chocolate?