Cuando sonreímos se incrementa el nivel de oxigenación en la sangre y esto nos proporciona energía, estimula tu sistema inmunológico y mejora tu estado de ánimo, por eso es importante empezar el día con una sonrisa porque transmites alegría, confianza y ademas que sonreír nos hace sentir mejor. Las personas que mas sonríen son mas agradables. Ponte a pensar un rato si siempre estas malhumorado tú crees que vas atraer cosas positivas hacia ti, la respuesta es un NO.

Seguramente la gente se alejará de ti y en consecuencia estarás solo. Al contrario de la gente que esta alegre y feliz emiten unas vibraciones muy elevadas.

La risa es buena, curativa ya que el buen humor es vitamina de salud. Despiértate con una sonrisa y no te olvides de llevarla al salir de casa y ofrecéle a todas las personas que se te cruzan por tu camino.

Hoy en día reímos menos ya sea por los problemas que tenemos actualmente, la crisis, la deuda entre otras cosas, pero si nos ponemos a pensar esto solo va a conseguir que nos enfermemos de tanto pensar en los problemas, así que te invito a que te rías de los problemas, ríete de la crisis, ríete de las deudas y ríete de todo lo malo que te acuerdes. Esa es la única forma que puedas salir de ese túnel que estas atravesando y recuerda que es momentáneo, porque según Sigmund Freud , padre fundador del psicoanálisis que es la manera que tu puedas eliminar esas energías negativas a través de la sonrisa/carcajadas porque cuando el cerebro libera impulsos eléctricos negativos al instante empezaras a reír.

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Se el primero en sonreír, para romper el hielo cuando estés con un grupo de amigos, o simplemente levanta el ánimo a quien te necesite, bríndale una sonrisa o ríete ante un fracaso, la sonrisa es esperanza y felicidad.

Acuérdate que el sonreír nos cura, nos libera de las depresiones y tristeza, el sonreír nos acerca a las personas y siempre seras bienvenido. Por eso te pido que me regales una sonrisa, comienza a practicarla ya que a veces nos cuesta sonreír.