La mayoría de nosotros sabe lo que es el Alzheimer, o sea, la enfermedad del cerebro, pues simplemente se van olvidando poco a poco las cosas, lo que llamamos mala memoria, pero eso es normal en todos, la mayoría siempre olvidamos algo. El punto es que conforme nos hacemos viejos esa falta de memoria empeora pero cómo evitarlo si no puedo evitar hacerme viejo...

Como dije todo es cuestión de observación.

Todos casi todos fuimos a la escuela desde pequeños. En ese periodo de tiempo nuestro cerebro fue usado en buena medida, teníamos diversos temas o materias con que lidiar y entretener nuestras neuronas, y nuestro cerebro era feliz pues estaba activo. Pero al pasar el tiempo dejamos las escuelas, tuvimos un trabajo que buscamos fuera lo mas fácil posible sin tener que usar mucho el cerebro, o sea, le negamos la vida a nuestro cerebro, ¿por qué?

Porque hacemos lo mismo que todos, buscamos lo fácil y sin hacer esfuerzo, el cerebro poco a poco se quedó sin actividad, sólo las mínimas requeridas y como lo que no se usa se desecha o muere o pierde su función, eso esta comprobado.

Pues dedúzcanlo ustedes cómo evito la demencia u olvidar cosas: primero dejar de pensar que hemos dejado de necesitar aprender cosas, hay que leer, buscar actividades que involucren usar el cerebro entre más complejas mejor.

Jamás pensemos que hay alguien que es más inteligente...y si lo es se lo ha ganado, pero tómenlo como consejo no como regaño.

Todos sabemos que las bebidas alcohólicas, drogas, medicinas y algunas enfermedades son causa de muerte en nuestras neuronas, pero sabemos que solo usamos el 5% máxime 10% del cerebro. Si leemos, si aprendemos cosas nuevas, incluso volver a leer viejos libros, volvemos a aprender cosas porque el cerebro siempre procesa nueva información y la analiza como si fuera nueva para nosotros y es como vamos descubriendo el porqué de muchas cosas.

Pues no solamente los excesos matan las neuronas, como mencione la falta de uso de las neuronas es muestra de pérdida de memoria, regresemos a ser jóvenes si es posible.



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