El aburrimiento es un sentimiento que todos, tarde o temprano, tenemos alguna vez en la vida. En algunos casos puede ser destructivo y conducirnos a un estado de depresión o incluso a recurrir alabuso del alcohol y las drogas, pero afortunadamente no siempre es así. De hecho a veces puede ocurrir locontrarioy darnos un empujeextra que activa los mejores procesos creativos. Muchas de las ideas e inventos del mundo se han ideado a partir de un momentode aburrimiento.

Durante la última década se han llevado a cabo una serie de estudios científicos que han tratado de entender mejor lo que es el aburrimiento y en qué forma se hace evidente en las personas. En 2006, por ejemplo, un estudio lo clasificó encuatro tipos diferentes, pero ahora gracias a una nueva investigación publicada en la revista Motivación y Emociónse se han añadido untipomás.

Veamos a ver cuáles son los 5 tipos de aburrimiento que existen en la actualidad:

1- INDIFERENTE: aquí entrarían aquellas personas que aparentemente son tranquilas y que de forma casi inconsciente se aíslan del mundo exterior y es por eso que al final tienden a aburrirse.

2- EQUILIBRADO: en este grupo encontramos a la gente que de vez en cuando tiende a divagar, es decir, entra en un estado de la mente donde los pensamientos vagan y no saben qué hacer, y no existe unabúsqueda activa de una solución.

3- BÚSQUEDA: en este punto ya uno sesiente mal. Aparece esa sensación desagradable que refleja una sensación de malestar, sin embargo, sí existe hay una búsqueda activa de una salida.

Es decir, la persona que tieneeste tipo de aburrimiento piensaactividades que puede hacer para no sentirse tan aburrido: trabajo, aficiones, etc.

4- REACTIVA: las personas aburridas de este tipo tienen una fuerte motivación para escapar de su situación y de no implicar a las personas de su entorno, especialmente si se trata de su jefe o su profesor. Por lo tanto, reaccionan a esta sensación, pero a menudo se vuelven inquietos y agresivos.

5- APÁTICOS: Este tipo de aburrimiento es diferente de los demás, la persona experimenta una falta de sentimientos positivos y negativos, y una sensación de impotencia o de depresión.

¿Te reconoces en alguna de estas descripciones?

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