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Comer alimentos ricos en vitamina C

Durante el invierno mucha gente comienza a padecer enfermedades respiratorias. Es aconsejable beber mucha agua, comer frutas y verduras como la naranja, la fresa, el limón, la manzana, el brócoli y la guayaba para prevenir gripes y resfriados. (Foto: Pixabay)