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Las fresas son buenas para el corazón

La investigación sobre los beneficios para la salud del corazón de la fresa ha empezado a llamar la atención. Algunos estudios han demostrado que las frutas son buenas para el corazón debido a que mejoran el colesterol y los triglicéridos, incluso en personas con sobrepeso y aquellos con síndrome metabólico. Las fresas no sólo bajan los niveles de colesterol LDL, sino que también reducen el daño de los radicales libres que hace que el colesterol LDL sea peligroso.