Beneficios del vino tinto para la salud

El consumo moderado de vino tinto ha demostrado ser beneficioso para la salud. El vino tinto es una popular bebida elaborada a base de mostos de uvas tintas, rico en vitaminas y de un delicioso sabor. Es una de las bebidas preferidas en todo el mundo tanto para acompañar comidas como para beber sola.

Algunos de los beneficios que podemos conseguir al tomar esta emblemática bebida a continuación:

• Favorece la digestión de las comidas. El consumo vino tinto después de las comidas puede ayudarte a digerir más fácilmente los alimentos.

• Protege contra las enfermedades cardiovasculares. El consumo moderado de vino tinto a razón de una copa al día puede prevenir el endurecimiento de las arterias.

• Tiene propiedades antioxidantes. Al ser rico en prolifenoles y flavonoides, cuenta con propiedades antioxidantes que neutralizan los efectos negativos del colesterol.

• Mantiene la piel más tersa. Posee vitaminas que permiten mantener la piel más sana y contrarrestar las evidencias del paso del tiempo en tu rostro.

• Anticoagulante. Posee propiedades anticoagulantes, esto evita la formación de caogulos en la sangre, mejora la circulación de la sangre en el organismo. Por esta razón además de prevenir accidentes cerebrovasculares, también ayuda a prevenir y contrarrestar otras dolencias como las varices.

• Ayuda a combatir la grasa. Si te preocupa el sobrepeso también hay buenas noticias para ti, ya que según estudios realizados en el Instituto Tecnológico de Massachusetts, a pesar de contener algunas calorías.Esta bebida es capaz de activar un gen que impide la nueva formación de células de grasa y contribuye en la movilización de las células de grasa existentes. Contribuye a reducir la grasa corporal y el sobrepeso.

• Ayuda a la recuperación de los pacientes con cáncer. Según estudios científicos el consumo de resveratrol, presente en este tipo de bebida siempre que haya pasado por barricas antes de su embotellado, hace más efectiva la radiación aplicada a pacientes con esta enfermedad.

Estos son solo algunos de los beneficios de ingerir al menos una copa de vino tinto al día, esperamos tus comentarios.