Las emociones nos definen desde los primeros años de vida.

Por eso, aprender a gestionarlas debe preceder el aprendizaje académico y la enseñanza de valores. Enseñar a desarrollar la habilidad para manejar las emociones negativas tiene mucho beneficio en el campo educativo, puesto que frente a una adversidad o situación conflictiva los adolescentes que han tenido una formación en conciencia emocional pueden controlar las #emociones negativas evitando que persistan más de lo necesario.

Según Richard Davidson, desde niños los adolescentes desarrollan #habilidades para aprender a manejar las emociones en situaciones conflictivas.

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Sin embargo, necesitan de una guía adulta para aprender a disipar por completo las emociones negativas para que no dejen secuelas que perturben su equilibrio mental y estado de ánimo al punto de interferir con su capacidad para aprender.

Por su parte, el famoso psicólogo Goleman afirma que enseñarles habilidades sociales y emocionales a los niños desde sus primeros cinco años de vida hasta la universidad es muy eficaz y trae múltiples beneficios, porque los vuelve mucho más cívicos y mejores estudiantes. Plantea que es un error pensar que la cognición y las emociones son dos cosas totalmente separadas porque están ubicadas en la misma área cerebral.

Ayudar a los niños a gestionar sus emociones significa que van a aprender mejor.

La gestión de las emociones de comenzar mucho antes de que el niño entre en el sistema educativo.

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Una crianza sin cariño, o con una gestión deficiente de las emociones, puede desembocar en una vida adulta mucho más problemática, ansiosa y depresiva. La educación emocional comienza desde el útero respecto a los niveles de ansiedad que experimenta la mujer durante el embarazo.

Según Vivette Glover, luego de hacerle seguimiento a 14.000 mujeres embarazadas respecto al tema, determinó que el estado de ansiedad en la mujer embarazada puede multiplicar por dos el nivel de hiperactividad del niño, haciéndolo propenso a trastornos del sueño y trastornos en la conducta. #educacón