Todas las personas que sufren #Fobia social, dicen lo mismo: lo peor que tiene esta enfermedad mental es llegar a acostumbrarse a la soledad. Ya hay medio millón de personas que han sido diagnosticadas de esta enfermedad mental, en España (sí, y eso que según el estereotipo somos alegres, pasamos mucho tiempo en la calle, nos encanta ir de fiesta).

Las personas que sufren esta enfermedad sienten auténtico pavor a hacer cosas como coger un metro, un tren... ya que sería estar en medio de una aglomeración, y ellos sienten pánico a las personas. A la hora de socializar, no saben cómo actuar, tienen auténtico pavor a ser rechazados, a dar una mala imagen, por lo que se bloquean.

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Esto hará que se pongan muy nerviosos, sientan ansiedad y acaben dentro de un círculo vicioso, retroalimentado por la inseguridad y el #miedo.

Este tipo de personas se acostumbran a estar solas, por lo que su carácter puede llegar a cambiar, volviéndose más irritable. Se suele confundir con una depresión, lo que hace que se pierda mucho tiempo a la hora de diagnosticar. No es ninguna tontería, ya que, afecta a todas las áreas de desarrollo del individuo -personal, familiar, laboral o social-. No es que una persona sea tímida, es miedo a relacionarse con la gente. Lo importante es que estas personas logren salir de su zona de comfort, rompan la barrera y dejen de tener miedo hacia la gente.

¿Cuál es la definición de fobia social?

Según los psicólogos es un trastorno de ansiedad caracterizado por el miedo a comportarse de manera embarazosa o ridícula, lo que provoca que el enfermo evite determinadas conductas o situaciones.

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Suele iniciarse en la pubertad. En España ya afecta al 1% de la población total.

Algunos de los síntomas que más se repiten, además de evitar aglomeraciones o evitar participar en conversaciones... también, el enfermo siente sequedad bucal, se pone rojo, siente temblores, sudores, palpitaciones... Si no se trata, puede llegar a provocar un enclaustramiento total, que afectará completamente a la vida del enfermo. La Asociación Española de Ayuda Mutua contra la Fobia Social y los Trastornos de Ansiedad cuenta con un grupo de ayuda, donde las personas que sufren este trastorno pueden ayudarse entre sí, hablar de un problema y ayudarse mutuamente. ¿Conoces a alguien que haya sufrido esta enfermedad? ¿Crees que va a ir en aumento, por el tipo de sociedad que estamos creando, con un aislamiento por las nuevas tecnologías? #trastorno psicologico