Diego Kerner realizó un cambio radical en su vida y decidió plasmar esa experiencia en un libro personal, pero de mucho sentido común.

¿Consideras que la felicidad es un concepto sobrevalorado por la sociedad?

Creo que es un concepto quizá mal entendido, que incluso hoy puede llegar a convertirse en un mandato, un "debe ser” transformándose paradójicamente así en justamente en lo inverso: un camino para no ser feliz

También me parece importante aclarar que no podemos ser felices todo el tiempo. La vida está condimentada de momentos alegres y otros no tantos. El punto es que el balance sea bueno

¿La felicidad es una cuestión actitud?

Permítime hacer una aclaración previa, y es que resulta triste y obvio que si a tí no te alcanza para comer o alimentar a tu familia, no tienes un techo ni condiciones dignas de vida, no podemos ni empezar a hablar de felicidad

Pero si tienes la fortuna de que comes a diario y tienes un hogar, yo sostengo que todos podemos ser más felices, tener más momentos de felicidad.

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Ser feliz tiene que ver con dedicar más espacio y tiempo a aquello que nos gusta y nos da sentido, a vivir de acuerdo a nuestros propios valores, a ser capaces de aceptar lo que sucede y no podemos cambiar, a ser más resilientes. ¡Eso, con esfuerzo y algunos costos, definitivamente está al alcance de todos! #Calidad de vida