Lilian Tourinho, profesora de samba [VIDEO]y entrenadora personal, propone bailar samba como una alternativa de ocio también para los niños. “Bailar es siempre positivo”, explica la profesora, que destaca sin embargo que debe impartirse de manera diferenciada a los niños de los adultos, pues es un baile que juega mucho “con la sensualidad”.

Por ello, destaca Tourinho, es beneficioso para mejorar el autoestima de los menores, pero además para divertirse y al mismo tiempo mantenerse en forma, en estos tiempos de niños sedentarios pegados a las pantallas. “Es muy positivo para niños [VIDEO]que tienen sobrepeso”, destaca la docente brasileña, que añade: “Logra quemar calorías a la vez que los niños se divierten”.

Anuncios
Anuncios

Además les explica la postura corporal, que es muy importante desde niños. Así también explica hábitos saludables como la comida que deben tomar o el ejercicio que necesitan hacer. “Yo intento dar clases muy diferentes, y salir también por las calles, que es algo que permite el vivir en Canarias, con este tiempo maravilloso". #Deportes Canarias #Cuidados infantiles