El entrenamiento funcional sigue ganando adeptos cada día por sus ejercicios variados, divertidos y efectivos
Una simple pelota, unas mancuernas o unas cintas son suficiente para programar un circuito de resistencia
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Photogallery - Entrenamiento funcional, la práctica deportiva que cambiará tu vida

Miren Azurmendi

El entrenamiento funcional aporta mayores beneficios que el convencional con máquinas de gimnasio, ya que moviliza grandes cadenas musculares simulando el movimiento del cuerpo humano al realizar las tareas del día a día.

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