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La #celulitis no es nada mas que un pequeño cúmulo de grasa debajo de nuestra piel, esto afecta de forma general a muchas mujeres y muchas de ellas incluso acaban sintiéndose mal con su cuerpo por culpa de la celulitis, llegando incluso a dejar de ponerse según que prendas de ropa por evitar mostrarla.

¿Puede eliminarse la celulitis de forma natural?

Es importante realizar ejercicio físico en la medida de lo que se pueda, de esta manera lograremos eliminar poco a poco el cúmulo de grasa que provoca la celulitis. El mejor ejercicio a la hora de combatir la piel de naranja es el de baja intensidad ya que lograremos quemar mas grasa acumulada en la zona afectada.

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El agua fría [VIDEO] también es una buena elección a la hora de combatir la piel de naranja, ya que estimula la circulación sanguínea, haciendo que la sangre circule mas rápidamente y que la grasa que tenemos acumulada vaya desapareciendo poco a poco.

Para eliminar la celulitis debemos asegurarnos de comer correctamente, si nos alimentamos a base de comida basura, la grasa se acumulará en nuestro cuerpo y cuando queramos deshacernos de ella nos será mas complicado, debemos asegurarnos de comer correctamente y de todo, vegetales, fruta, carne o pescado, todo es bueno en su justa medida.

Los masajes son una buena opción.

Los masajes con algunos aceites esenciales son muy recomendables para combatir y prevenir la celulitis, el aceite de romero o el de lavanda [VIDEO], estimulan la circulación a la vez que hidratan la piel, ya que estos aceites deben aplicarse con algún conductor, como una crema hidratante o un aceite que no nos provoque una reacción alérgica si lo utilizamos solo, como puede ser el aceite de coco o el de oliva.

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Reducir el consumo de sal puede ser otra buena opción, ya que una dieta con exceso de sal hará que nuestro cuerpo retenga líquidos y estos con el paso del tiempo se acumulan en nuestro cuerpo en forma de celulitis.

Debemos exfoliar nuestra piel mínimo una vez a la semana, de esta manera lograremos que las capas de nuestra piel se vayan regenerando a la vez que aumentamos la circulación de la sangre y ayudamos a que la grasa que tengamos acumulada en la zona vaya desapareciendo. Puedes crear un exfoliante en casa de una manera muy sencilla, simplemente debes mezclar un poco de sal o azúcar (si optas por el azúcar te recomiendo el de caña) con nuestro gel de baño habitual, y si a esta mezcla le añades un par de cucharadas de aceite de coco o de aceite de oliva además lograrás que la zona quede perfectamente hidratada. #Belleza #Como eliminar la celulitis