Es bien sabido por todos que el #Sexo (bien practicado y seguro) son todo ventajas. No es ninguna novedad afirmar que su práctica reduce notablemente el estrés, fortalece el sistema inmunológico, protege la salud cardíaca, nos mantiene en forma y es perfecto para evitar el insomnio y dormir a pierna suelta. No obstante, hay infinidad de beneficios que muchos desconocen y que hoy os vamos a enseñar para que os pongais al chollo con incluso más ganas:

Disminuye el dolor y las migrañas

Así como estás leyendo. Quizá nunca hayas tenido problemas neurológicos ni tengas antecedentes genéticos de con este mal pero os aseguro que las migrañas son de los dolores más insoportables del mundo mundial. Es evidente que el coito no va a hacer desaparecer este problema pero su práctica frecuente ayuda a producir grandes cantidades de óxido nítrico, sustancia que beneficia la circulación periférica y calma las migrañas que están relacionadas con alguna dificultad vascular.

Además de esto, durante el coito se liberan enormes cantidades de endorfinas y oxitocinas que mitigan dolores musculares, de articulaciones y hasta dolores ginecológicos. Como veis son todo ventajas asi que pensároslo dos veces antes de tomar un ibuprofeno.

Rejuvenece

Ahora empiezo a entender por qué Isabel Preysler parece una chica de cuarenta. Muchas mujeres (y hombres cada vez más) nos gastamos una millonada en cremas, tratamientos, gimnasios, dietas... para intentar frenar el paso del tiempo o al menos hacer que pase más despacio para nuestra piel, nuestras lorzas y nuestro pelo. Está genial cuidarse y querer verse bien el mayor tiempo posible pero muchas veces ignoramos que el sexo es el mejor elixir de juventud hasta ahora conocido.

Estudios recientes han afirmado que los hombres que tienen dos o más orgasmos por semana tienen muchas menos papeletas para morir en edades jóvenes, a diferencia de aquellos que no tienen ningún tipo de actividad sexual. Así que para de leer y ponte a hacerlo ahora mismo, dile a tu pareja que no es por vicio, que es por salud...

En resumen, este hábito disminuye la acumulación de toxinas en la sangre y los tejidos retrasando así el envejecimiento celular.

Nos sube la autoestima

¿Harto de no gustarte lo suficiente? El sexo ayuda también a mejorar la forma en que te ves a ti mismo y te ven los demás. Esta práctica no implica solo placer físico, sino que mientras se practica mostramos deseo, #Amor y otros sentimientos que aumentan nuestra autoestima.

Sentir que complacemos a nuestra pareja y al mismo tiempo ver como se va excitando gracias a nuestro trabajo bien hecho es algo gratificante y aumenta nuestra autoconfianza y seguridad. ¿Sientes que estás metido/a en una rutina sexual monótona? Prueba a experimentar nuevos lugares o técnicas, sorprende a tu pareja, comunícate con ella y no tengas pudor en comentarle todas las fantasías que se te ocurran. A ambos os beneficiará, mejorará vuestra salud y potenciará vuestros vínculos sentimentales.

¿A qué estáis esperando?, es domingo y tenéis toda la jornada por delante. ¡A TRABAJAR!