¿Qué son las adicciones conductuales?

Las #adicciones conductuales ocurren cuando una persona pierde el control sobre una actividad. Es decir, es incapaz de poder decidir si quiere realizar algo o no. Entre las adicciones sin sustancia se pueden encontrar la adicción al teléfono móvil, la adicción al sexo, la compra compulsiva, el trastorno de juego, etc. Son menos visibles que las adicciones a sustancias pero no son menos importantes.

¿Por qué debemos prestarles atención?

Del mismo modo que ocurre en las adicciones con sustancia tienen una serie de consecuencias psicosociales para la gente que las padece y para sus familiares.

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En el caso del trastorno de juego, por ejemplo, hay pérdidas de dinero, deterioro de las relaciones familiares, consecuencias psicológicas, etc. Además, tenemos que tener en cuenta que la mayoría de las conductas adictivas las realizamos todos los días. Es decir, una persona que tiene una conducta adictiva hacia el teléfono móvil, lo tiene disponible constantemente, de la misma manera que ocurre con una persona que tiene un uso abusivo de Internet. Son muy accesibles por lo que hay muchas personas con este tipo de problemáticas. Además si tenemos en cuenta los datos publicados en el artículo "Estadísticas sobre el uso de los teléfonos inteligentes en España" nos percataremos que son muchos los que disponen de estos dispositivos.

¿Somos conscientes de ellas?

Yo creo que no somos conscientes de ellas ya que cada vez permitimos que los niños tengan antes teléfono móvil, acceso a Internet, etc.

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Además, hemos integrado el teléfono móvil en todas nuestras actividades diarias. Es necesario tener un teléfono y conexión a Internet para no quedarnos desfasados. Comento esto último ya que de la misma manera que no vamos ofreciendo sustancias ilícitas a la gente por la calle, tampoco deberíamos hacer imprescindible el uso del teléfono móvil. Está claro que son una buena fuente de información y un recurso muy potente pero a mi parecer no deberíamos hacer su uso imprescindible. Entre todos tenemos que empezar a conocer qué son y a explicarle a la gente que pueden tener consecuencias negativas sobre nuestra #Salud. De esta manera podríamos evitar futuros problemas en las nuevas generaciones. #Psicología