La canela es una especia aromática procedente de la corteza de un árbol perenne que puede alcanzar hasta los 15 metros de altura cultivada en exterior. Es originaria de la India y Sri Lanka y se desarrolla óptimamente en climas húmedos y cálidos. Comúnmente se utiliza como condimento para dar sabor a los alimentos, sobre todo en repostería.

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En la antigüedad, la canela era más preciada incluso que el oro

Muchas de las propiedades beneficiosas de la canela han sido olvidadas e ignoradas por la cultura occidental, haciendo de ella un simple condimento para postres. Sin embargo, la corteza del canelero, ofrece numerosas propiedades beneficiosas para la #Salud..

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Los egipcios ya conocían estas propiedades y utilizaban la canela como medicamento y para conservar y embalsamar a sus momias, tal y como se refleja en las imágenes halladas en el interior de las pirámides. Egipto importaba la canela desde China alrededor del año 2.000 a.C. y los romanos también la utilizaban en sus ceremonias religiosas.

¿Qué propiedades ofrece como planta medicinal?

Una infusión de canela al día, o añadir un poco de canela en polvo en el café, es una opción muy recomendable para mejorar tu salud.

La canela tiene propiedades antisépticas, digestivas, y antibióticas, muy eficaces en diversos tratamientos:

  • Diabetes: regula los niveles de azúcar en la sangre.
  • Afecciones estomacales: las propiedades carminativas y antiulcéricas de sus aceites esenciales, facilitan la digestión y calman todo tipo de anomalías del aparato digestivo.
  • Respiratorias: sus propiedades antisépticas y antibacterianas previenen la caries, las infecciones en el aparato respiratorio y digestivo.

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    Es eficaz contra los patógenos y previene las enfermedades respiratorias. Se puede utilizar como tratamiento en caso de tos crónica, resfriados o bronquitis, ya que también cuenta con propiedades expectorantes

  • Sistema circulatorio: favorece la circulación sanguínea, previene la trombosis, y mejora el funcionamiento del corazón, previniendo las obstrucciones en las arterias.
  • Pérdida de peso: acelera el metabolismo y regula el nivel de azúcar en la sangre previniendo la obesidad y la diabetes
  • Mejora la concentración y el ánimo: la canela funciona como estimulante en pequeñas cantidades, facilitando la concentración en el estudio o entrenamiento.
  • Previene el cáncer: su alto contenido en antioxidantes, convierte a la canela en un posible remedio para prevenir el cáncer al evitar la propagación de las células enfermas.

Su consumo debe ser moderado debido a que en altas dosis puede producir toxicidad. Está contraindicada en casos de embarazo, durante la lactancia, o si se desea concebir, ya que se cree que tiene propiedades anticonceptivas..

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¿Puedo cultivar canela en casa?

La respuesta es sí. Aunque la canela se desarrolla mejor en climas húmedos y cálidos, se pueden adaptar perfectamente a una maceta en el interior de tu casa si le aportas los cuidados suficientes, y beneficiarte de todas sus propiedades.

Cultivada en interior, alcanza una altura aproximada de 120 cm, como un pequeño arbusto. Se cultiva mediante semillas o esquejes, y dará su primera producción a los 2 o 3 años, mucho antes que otros árboles frutales y aromáticos. Necesitará un sustrato rico en nutrientes, preferiblemente ecológico, para aumentar sus propiedades medicinales.

Además, sus hojas son de un intenso color verde, y produce unas flores blancas y amarillas muy decorativas. Toda la planta desprende un aroma muy intenso y exótico y dará un toque especial en cualquier lugar donde la cultives.