Septiembre se acerca, y con él los miles de propósitos que nos hacemos cada año con el final del verano. Año tras año queremos vernos en forma, pero la vuelta a la rutina parece que nos hace más difícil la tarea. No sufras más, aquí está la solución a tus problemas.

Desde hace ya tiempo quería ponerme en forma, pero los horarios de las clases y las actividades fuera de él, no me permitían seguir horarios de gimnasio, además del dinero que estar en uno implica. Empecé haciendo en casa algunos vídeos que encontraba por Internet, hasta que un día me topé con la página web que cambió mi vida. Su nombre es GymVirtual. Sin duda es la mejor herramienta con la que cuento en mi día a día para mantenerme en forma y perder peso. 

Patry Jordan (su administradora) es una nutricionista y entrenadora de gimnasio, que antes de organizar todo lo relativo a la web subía diferentes vídeos sobre moda y belleza a su canal de youtube.

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Posteriormente comenzó a subir diferentes ejercicios deportivos a un segundo canal. Y debido al éxito de estos organizó la web.

Para disfrutar de todas las ventajas de GymVirtual es necesario registrarse, aunque sin coste alguno. Sus usuarios disponen de una sección en la que Patry cuelga un calendario mensual en el que nos indica qué vídeos de ejercicios debemos hacer cada día. Se pide una constante participación de los miembros a través de las distintas redes sociales (Facebook, Twitter, Instagram...), donde cuentan sus progresos y comparten experiencias con el resto bajo el hastag #Yopuedocontodo.

Se trata de una página muy completa que cuenta con gran diversidad de secciones a parte de la del calendario. Patry comparte también diferentes recetas y dietas saludables. Pues el principal objetivo es estar en forma y adelgazar de manera saludable. 

Personalmente, la sección que más me gusta y que creo que resulta de gran utilidad es la que comparte diversas transformaciones de gente que sigue el calendario y las dietas, pues muestra historias reales que favorecen la motivación de aquellos que nos planteamos seguir el reto #fitness.

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En definitiva, recomiendo 100% esta forma de hacer ejercicio para todo aquel que no disponga de demasiado tiempo o ganas. Es una forma muy rápida y fácil de ponerse en forma desde la comodidad de casa.

#Gimnasia