Todos queremos cumplir nuestras metas y propósitos de éste año 2016, pero lo cierto es que solamente la minoría de las personas lo consiguen, si quieres saber cómo cumplir los tuyos, sigue leyendo.

Seguir un ritmo, trabajar y cumplir los propósitos a la vez es muy complicado, ¿Nunca te ha pasado que cuando vas al gimnasio en el mes de Enero y no puedes ni pasar por la cantidad de personas que hay, en cambio llega Febrero y el gimnasio vuelve a estar totalmente vacío?

Primero hay que analizar ¿Por qué la gente deja de lado sus metas?

1. Siempre tienen el pensamiento de todo o nada.

Tal vez los primeros días hacen deporte a diario, pero de pronto un día no tienen ganas de ir, cuando no van comienzan a culparse a sí mismos de cómo nunca pueden hacer las cosas bien y cómo nunca cumplirán lo que dicen, entonces así sucede, ya que ellos mismos se limitan.

Anuncios
Anuncios

2. No tener un plan.

Ésta clase de personas no planean las cosas, no se organizan, tampoco están motivados, digamos que lo quieren todo, pero no harán nada para ello.

3. El efecto Avalancha.

Son caídas menores aunque cada vez más frecuentes, lo que ocasiona que la persona vuelva eventualmente al punto de partida.

4. Lo quieren todo YA.

Para éstas personas la paciencia no existe, quieren ver resultados después de dos o tres días, y cuando no los ven, simplemente dejan de hacer deporte, dieta, etc.

¿Qué se puede hacer para que se cumplan tus propósitos?

1. Escribe TODAS las ventajas que tendrás después de cumplirlo.

2. Siempre ten presente un plan B, por sí a caso cambias de opinión o las circunstancias son distintas.

3. Separa tu GRAN meta en fracciones, de tal modo irás poco a poco y podrás compensarte por cada pequeño logro.

Anuncios

4. Hazlo con alguien más, si consigues que más gente se una a tu meta, os inspirareis y animareis unos a otros.

5. Sé paciente, recuerda que todo en el universo funciona de manera lenta pero continua, y así es como debes hacerlo tu, una o dos horas todos los días, y verás como llegarán los frutos de tu esfuerzo.

Descubre tu futuro en los sueños.

Sé el mejor en todo lo que haces.

No tienes que ir más al gimnasio. #Moda #Alimentos #Calidad de vida