Comidas de empresa, cena con la familia, comida con amigos, Nochebuena, Nochevieja... muchas son las ocasiones en estas fechas para celebrar y para tomar alcohol...

Los primeros efectos de una bebida alcohólica se empiezan a notar pasada la media hora de su consumo, las sensaciones al principio son las buscadas normalmente, alegría y relajación. Si uno continúa bebiendo comenzarán las dificultades al coordinar y una visión borrosa. Empiezan las dificultades para hablar con corrección y una disminución notable a la hora de reaccionar. En ese momento el alcohol llegó a las neuronas...

El alcohol consigue, según estudios científicos de la Universidad de Missouri, que una zona del cerebro donde se controla la capacidad para cometer errores o actuar de una manera equivocada se desinhiba.

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Incluso más que perder ese control, lo que hace es que al sujeto le importe menos cometer los errores.

El efecto de una borrachera y de cuánto puede uno beber es fácilmente predecible y varía levemente según las personas. Como norma general con dos copas de vino uno está contento y relajado, con cinco falla de manera importante la coordinación y si se pasa de 10, uno corre el riesgo de caer en un coma etílico, algo nada recomendable ya que puede llegar a tener graves secuelas en el individuo e incluso la muerte.

Pasarse con la bebida puede hacer que uno tenga un estado de irritación y excitación notable que en muchos de los casos termina en un estado de sueño espontáneo u olvidarse de lo ocurrido. La cantidad que no debería atravesar una persona para poner en peligro su vida o tener secuelas semanalmente está situada en 28 vasos de vinos o cervezas que equivalen a 14 copas para los hombres y para las mujeres, 16 vasos de vino o cervezas y 8 copas).

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Las copas navideñas, como las de fin de semana, son nocivas, el alcohol mata a las neuronas.

Como todo en la vida lo mejor es el equilibrio pero si vas a beber mucho estas navidades procura alimentarte bien y reponer líquidos lo máximo posible, cuanta más agua bebas menos resaca tendrás al día siguiente y evita en los posible las mezclas. Aunque el mejor consejo es beber con moderación y no conducir bajo los efectos del alcohol.