Son muchas las personas que optan por la medicina alternativa y son fieles a las infusiones de plantas medicinales, el concepto de natural atrae, y se le considera inofensivo, o menos dañino, mayormente lo es, pero las plantas medicinales también tienen sus efectos secundarios que normalmente se ignoran, ya que cuando las compras no suelen venir con el prospecto (información para el usuario), el cual describe detalladamente las características del medicamento, las buenas y las malas; todos conocemos personas que suelen recomendarlas, pero lo más seguro es preguntarle al herbolario que con suerte tiene conocimiento y te puede aconsejar.
Las infusiones más comunes son las que sirven para tranquilizarse, como la Valeriana, esta planta se recomienda para relajarse y conseguir el sueño, pero hay que tomar precaución, pues no debe administrarse a las mujeres embarazadas ni en período de lactancia, tampoco a niños menores de 3 años, ni de 12 si se trata del aceite esencial, está contraindicado para personas con enfermedades mentales como la esquizofrenia y la epilepsia, no debe combinarse con el consumo de alcohol, ni debe administrarse durante el pre-operatorio y el pos-operatorio; la Pasiflora o Flor de la Pasión, tiene propiedades sedantes y se utiliza para combatir el insomnio, la ansiedad, taquicardia, neuralgia, hipertensión nerviosa, y vértigo, también se recomienda para los trastornos menstruales en la mujer y es utilizada para curas de desintoxicación de drogas, tabaco o alcohol.
Entre sus efectos secundarios tenemos que pueden provocar adormecimiento, sopor, vómitos y convulsiones , no debe administrarse a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, tampoco si se está tomando ansiolíticos o antihistamínicos; esta planta a veces la recomiendan tal vez por su nombre para provocar la pasión o excitación sexual, pero es totalmente falso.
La Amapola de California tiene propiedades hipnóticas y sedantes, alivia la garganta irritada y la tos; las precauciones que deben tenerse en cuenta con esta planta es la de no combinar con antidepresivos y está totalmente contraindicada a las personas que padecen de Glaucoma -presión ocular-. El té o infusión de Verbena combinada con Hierba Luisa es excelente para combatir los problemas digestivos causados por nervios, la Verbena Facilita la digestión y la expulsión de gases, mientras la Hierba Luisa, tonifica y relaja los nervios.
Las precauciones que deben tomarse sobre la Hierba Luisa al igual que con todas, es en las mujeres embarazadas o en período de lactancia, pero con la Verbena hay que tener cuidado, pues está totalmente contraindicada durante el embarazo porque puede ocasionar el aborto al tener efectos estimulantes del útero.
El optar por tranquilizarse y relajarse de manera natural es aconsejable y beneficioso pero hay que tener presente que también pueden tener contraindicaciones y efectos secundarios.
