Por norma general, a las personas se nos suele caer entre cincuenta y cien pelos al día, como cambio propio de nuestro organismo y nuestra salud capilar. En ocasiones, por determinas circunstancias, estas cifras se ven incrementadas de forma muy notable, llevando a la aparición de entradas odiosas y al malestar consecuente de la persona que lo padece. Las razones más comunes por las cuales se da una caída abundante del cabello suelen ser la genética, llevar una alimentación poco saludable, alejada de frutas, verduras y legumbres, y cercana a la comida rápida y exceso de carnes, tras el embarazo y el parto, enfermedades varias del organismo, y por supuesto, para finalizar, el estrés, siendo esta causa de las más comunes.

Anuncios
Anuncios

Remedios caseros y naturales contra la caída de cabello:

- Mezcla de tres cucharadas de vinagre de manzana con un vaso de té de salvia. Aplique la mascarilla resultante sobre su cabello y lávelo después de un tiempo considerable.

- Mezcla de zumo de zanahoria con leche de coco. Aplica la mezcla durante un cuarto de hora aproximado sobre su pelo, retirándolo después con abundante agua y champú.

- Aceite o leche de almendras. Aplica la mascarilla durante 15 minutos aproximadamente y después lave su cabello para retirarla.

Además, existen una serie de vitaminas naturales que se pueden consumir en infusión o pastillas (preferentemente compradas de herbolario), y que favorecen la salida nueva de cabello y actúan contra la caída abundante. Estas vitaminas son, la biotina o vitamina 7, y la vitamina C.

Anuncios

Para ello, también se pueden hacer ricos jugos o zumos de naranjas, pomelos, limones, mandarinas, kiwis, piña, brócoli, fresas, etc. Por otro lado, la levadura de cerveza, también es uno de los alimentos básicos para frenar la caía de pelo y fortalecerlo a su vez, se puede consumir tanto en pastillas como en polvo, utilizándolo para acompañar las ensaladas, en desayunos junto a copos de cereales integrales, etc. Sea como sea, se recomienda llevar una dieta saludable y equilibrada.