Hoy en día he observado que tanto hombres como mujeres fuman sin parar y otro tanto han dejado el cigarrillo totalmente. Hace poco mi esposo se sometió a un curso para dejar de fumar. En ese curso gratuito había pacientes de todas las edades que deseaban dejarlo definitivamente. Duró el curso unos tres meses y constaban de hacerles recapacitar lo que el cigarrillo hace en las personas fumadoras. No solo se están lastimando ellos mismos, sino al resto de su familia amén de contaminar el ambiente. Pero todo es una cuestión de actitud. En la primera clase cada uno comentaba cómo había empezado a fumar, la respuesta casi unánime fue que comenzaron en la adolescencia porque otros compañeros le incitaban a probar y hacerse así de esa forma "hombres o mujeres", un lema un poco tonto pero así son cuando eres joven.

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Se les preguntó también, en qué momento del día fumaban más y la gran mayoría contestaba que era siempre después de comer o cuando estaban en alguna reunión con amigos. Una de las preguntas que se hicieron a las mujeres principalmente fue si en el embarazo fumaban. Una contestó que dada su adicción, su bebe nació prematuro y de bajo peso y había que hacerle un tratamiento ya que su bebe necesitaba dosis de nicotina, por ello es que comenzó ese curso porque entendió que no solo le afectó a ella sino también a su hijo que hoy tiene dos meses que le están en este momento haciendo un tratamiento. Al confesar esto, la joven madre se largó a llorar porque necesitaba ayuda desesperada.

Otro, comentó que había tenido varios enfisemas pulmonares lo que le llevó a hacer el curso.

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Cada uno contaba su historia. Cuando llegó el turno de mi esposo, le comentó que comenzó a los 14 años y que hasta el día de hoy no puede controlar su adicción.

Entonces una de las cosas que debían apuntar todos, era en un papel los momentos del día en que tenían más ganas de fumar e ir cambiando el nivel de nicotina y tres semanas antes de finalizar el curso debían poner una fecha límite para abandonar el cigarrillo. Para muchos fue una dura prueba. Mi esposo dejó de fumar durante tres meses y de pronto al quedarse sin trabajo hizo que tirara la toalla y volviera a fumar. Su excusa, yo lo puedo controlar, tengo momentos de ansiedad.

¿Crees que siempre está latente el volver a fumar si realmente te has concientizado en dejar el cigarrillo?¿Crees que se necesitaría más tiempo al menos un año de terapia con médico, siquiatra y psicólogo para lograr dejarlo definitivamente? ¿Crees que todo depende de la actitud que cojas para dejar de fumar?