El beber agua es una necesidad básica para el organismo humano, ya que nuestro cuerpo esta formado por un setenta por ciento de agua, la encontramos en la saliva, en la sangre,entre cada uno de nuestros órganos. El beber agua todos los días nos ayuda a eliminar impurezas y nos mantiene hidratados. Es muy necesaria no solamente para nosotros si no para la vida de los animales y plantas, por eso debemos aprender a no desperdiciarla, porque es un elemento vital para la vida.

Sin agua no habría vida en el planeta, ya que lo utilizamos para todo, asearnos, lavar, cocinar,ducharnos, riego de cultivo, generar electricidad, solo para producir un kilogramo de papel se utilizan quinientos cuarenta litros de agua, sin enumerar mas beneficios de este liquido vital.

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El agua es incoloro, insípido e inodoro es decir que no tiene sabor, olor ni color. Debemos beber mucho agua como mínimos dos a tres litros de agua al día ya que desechamos dos litros y medio por día sobre todo lo eliminamos por el riñón pero también se elimina por los intestinos, pulmones y la piel. Los refrescos y el alcohol no nos hidratan.

Las hortalizas y frutas contienen una gran cantidad importante de agua, así como la leche y huevos. Otra ventaja del agua que no engorda, no tiene calorías. El agua es fuente de vida. Muchas personas cometen el error de beber agua cuando solo tiene sed, no esperes ese momento, bebe siempre agua, porque cuando sientes la necesidad de beberla es porque estas comenzando a sentir deshidratación y si sales a hacer deporte o vas a la playa jamás olvides de llevar tu botella de agua.

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Hay muchos pueblos que no les llega el agua potable hay escasez de este liquido tan importante para el consumo humano y la falta de esta nos produciría la muerte. Aparte que el agua es vital para la atmósfera porque limpia la contaminación del monóxido de carbono que emiten que los coches/ fabricas.

Por todo esto el agua es un elemento que no lo podemos sustituir, hay que cuidarla porque de ella depende nuestras vidas.