Muchas veces os habréis preguntado si de verdad importa vuestro físico, y la mayoría de esas veces os habréis propuesto empezar a ir al gimnasio, a correr o a practicar algún deporte para estar en forma, y al mismo tiempo sentiros mejor con vuestro cuerpo.

Pero suele suceder que al final esa meta se abandona, se deja de luchar por ella, ya que es un proceso largo y constante que se debe mantener, pero la gente lo que quiere es un cambio radical por medio de un mínimo esfuerzo, necesitan ver su progreso.

Necesitan motivación para seguir adelante, porque la motivación lo es todo. Se tiene que marcar un punto (realista) y hasta que no se llegue al objetivo marcado no se debe abandonar por nada del mundo, pase lo que pase hay que seguir adelante, y no parar hasta llegar donde uno quiere, y así sentir-se mejor, porque lo importante no es estar bien físicamente para gustar a los demás, sino para gustarse y sentirse mejor consigo mismo. 

Y es que en verdad  la gente se ha hecho la idea de que para gustar a los demás se ha de estar delgado y tener un buen físico, cuando en realidad lo que realmente importa es lo bien que se esta con uno mismo, el carácter que se tiene y sobretodo, lo más importante es la autoestima.

Hay que saberse valorar uno mismo por delante de todos los demás, ya que nadie estará contigo mas que tu mismo y por eso te has de querer como nadie nunca te querrá.

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Has de hacer las coas que te convengan, las cosas que te hagan feliz, has de luchar por ti, y tu cuerpo eres tú. #Obesidad #Moda #Depresión