Desde tiempos de la antigua Roma, la forma física ha sido importante para la apariencia visual. Hay personas con suerte que nacen con un buen físico. Dentro de éstos, están los que necesitan realizar ejercicio diario para manenerlo o los que, hagan lo que hagan y coman lo que coman, mantienen la línea.

También los hay algunos que con los años el físico se les va empeorando y necesitan, cada vez, realizar más ejercicio físico si quieren mantener su mejor aspecto físico.

No es una sorpresa el hecho de que hayan millones de personas que se preocupen por su físico a diario. Desde gente que utiliza métodos ilegales (anabolizantes y/o otro tipo de dopaje) para conseguir un buen aspecto, hasta gente que piensa que todo se basa en la comida y realizan dieas estricas, pasando por personas que combinan el deporte con la comida sana.

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En mi opinión, lo ideal está en manener el perfeco equilibrio entre alimentación, deporte y vida sana evitando el tabaco, alcohol, drogas...

De la gene que opta solamente por el deporte o de la gente que opta por combinar la comida y el deporte, cabe destacar a los famosos 'runners'. Es muy habitual salir a la calle y encontrarse a gente con sus mallas, relojes deportivos de más de 100€ y sus camisetas o tops deportivos. Casi tan habitual como ésto es meterse en las redes sociales y encontrar infinidad de publicaciones de amigos y conocidos que nos informan de los kilómetros, recorrido, ritmo, velocidad y calorías consumidas durante su ejercicio diario.

Esta gente, ¿realmene lo hace por hacer deporte o por 'postureo' y querer aparentar delante de sus amigos y no tan amigos sobre lo que son capaces de hacer? Como todo en esta vida, habrá de todo, pero no dejan de asombrame las personas que llevan más de dos meses subiendo dichos datos a sus redes sociales.

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Me paro a analizarlos y puedo ver que varios de ellos han conseguido bajar 10 segundos su marca inicial a lo largo de 5 kilómetros. Ésa es la gente que pone comentarios del tipo de 'Al trote cochinero jeje', 'empezando la pretemporada a un ritmo bajo' y parecidos. ¿Realmente has bajado 10 segundos en dos meses y eres capaz de seguir poniendo esos comentarios?

¿Vida saludable o postureo?