Todos los seres humanos somos seres integrales, por lo tanto, todas las piezas de nuestro cuerpo tienen que funcionar de manera óptima para decir que gozamos de buena #Salud. Sin embargo, uno de los indicativos más relevante de un cuerpo saludable es un buen metabolismo.

El metabolismo es el proceso particular donde nuestro cuerpo obtiene los nutrientes de los alimentos para luego convertirlo en energía, esa energía es lo que nos da el movimiento. Si una persona tiene problemas de metabolismo lento, no solo va a afectar su energía, sino algunos factores como por ejemplo, la sexualidad, ya que esta es un proceso que depende en gran parte del sistema metabólico.

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Si últimamente sientes que tu deseo sexual a decaído revisa las cantidades de agua que tomas, y evalúa constantemente tu hidratación, unas de las maneras más eficaces de hacerlo es a través de la orina. Muchos estudios afirman que mientras más amarillenta está tu orina, mas deshidratado estas.

Se dice que el 75% de la población está en estado de deshidratación, puedes intentarlo si piensas que no te pasa a ti, aumentar el consumo de agua puede causar una diferencia considerable en tu humor y el apetito sexual.

Existen dos razones por el cual el agua es esencial para el sexo:

  • Presión sanguínea: Para que la actividad sexual se lleve a cabo de manera óptima, el miembro sexual masculino debe estar totalmente erecto, para esto se necesita suficiente presión sanguínea. El agua está compuesta 94% de agua. Por lo tanto es imposible que una persona deshidratada pueda mantener una erección prolongada.
  • Metabolismo: diversos estudios afirman que el agua es vital para acelerar el metabolismo, por lo tanto, una persona con un metabolismo rápido está dotado con una gran cantidad de energía que le permita llevar a cabo con eficacia una relación sexual.

¿Cuánta agua debemos tomar?

Todos los cuerpos son diferentes, la misma cantidad de agua que necesita un atleta de alto rendimiento, no es la misma que necesita una persona sedentaria que no realiza ninguna actividad física, y as mismo otros factores como el peso y la altura.

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Algunos estudios confirman que ocho vasos de agua son suficientes para mantener tus niveles de hidratación equilibrados, y así mismo ayuda al aceleramiento de nuestro metabolismo.

Así que, toma un vaso al levantarte y uno al ir a dormir en la noche, y ten presente que a lo largo del día debes consumir por lo menos cinco, y de esta manera consigue conectar físicamente con tu pareja. #Actualidad #Sexo